Rumored Buzz on The BENEFITS of GREEN CHILLI

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Intake of three g of red chillies on a daily basis in the postoperative interval right after sphincterotomy for anal fissure boosts the extent and length of common postoperative signs and symptoms, which include things like soreness, anal burning, and anal itch.

In addition, the antibacterial properties in the phytonutrients of green chillies assist regulate acne and blemishes on the skin.

membranes within the nose, which unblock the respiratory passage and supply prompt aid to cold and cough.

Indeed, Green chillies contain much less calories, increase your metabolism and assist maintain a healthier digestive program.

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खाने के लिए हरी मिर्च का उपयोग विभिन्न तरीके से किया जा सकता है। नीचे जानिए, आप किस प्रकार हरी मिर्च को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं :

आयुर्वेद में हरी मिर्च एक औषधि के समान है, इसमें कई खतरनाक रोगों को जड़ से मिटा देने की खूबी होती है। गर्मी के दिनों में यदि हम खाने के साथ हरी मिर्च खाए और फिर घर से बाहरजाए तो कभी भी लू नहीं लग सकती। खून में हेमोग्लोबिन की कमी होने पर रोजाना खाने के साथ हरी मिर्च खाए कुछ ही दिन में आराम मिल जायेगा।

इस लेख में हमने काली मिर्च के फायदे को वैज्ञानिक अध्ययन के आधार पर बताने की कोशिश है। यह मिर्च इतनी गुणकारी है कि काली मिर्च के औषधीय गुण आयुर्वेद में भी काफी प्रचलित हैं। इसलिए, सदियों से कई समस्याओं के इलाज में यह सहायक रही है। फिर भी इसे किसी समस्या का सटीक इलाज more info न समझें। अगर कोई किसी गंभीर समस्या से जूझ रहा है, तो समय गंवाए बिना डॉक्टरी इलाज का सहारा लें। हम उम्मीद करते हैं कि हमारे इस लेख में दी गई प्रत्येक जानकारी आपके लिए उपयोगी साबित होगी।

फास्ट फूड को तीखा बनाने के लिए ऊपर से छिड़का जा सकता है।

अपने विशेष गुणों के कारण हरी मिर्च खाना स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। आइए विस्‍तार से जाने कि हमें अपने आहार में हरी मिर्च क्‍यों शामिल करना चाहिए।

जिन लोगों में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है अक्सर वो लोग ज्यादा बीमारी से ग्रस्तीत होते हैं। इसलिए अगर आप हरी मिर्च को अपने आहार में शामिल करें तो इससे आपको विटामिन सी मिलेगी जो रोगों से लड़ने की क्षमता रखती है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूती देने में भी मदद करती है।

हरी मिर्च व लाल मिर्च के बिना व्यंजनों की दुनिया अधूरी है। यह अपने तीखेपन के लिए जानी जाती है और इसे खाने का जायका बढ़ाने के लिए प्रयोग में लाया जाता है। कई व्यंजनों के साथ ही हरी मिर्च का अचार भी बहुत चाव से खाया जाता है। हरी मिर्च की खासियत सिर्फ तीखेपन तक सीमित नहीं है, बल्कि कई वैज्ञानिकों शोध में इसके औषधीय गुणों की पुष्टि हुई है। हरी मिर्च के इन तमाम गुणों की चर्चा हम इस लेख में करने जा रहे हैं। हमारे साथ जानिए हरी मिर्च के फायदे और इसे इस्तेमाल करने के विभिन्न तरीकों के बारे में। साथ ही हम हरी मिर्च खाने के नुकसान के बारे में भी विस्तार से बताएंगे। हरी मिर्च स्वस्थ रखने के साथ-साथ बीमारी की अवस्था में कुछ लक्षणों को कम भी कर सकती है, लेकिन इसे किसी बीमारी का इलाज नहीं समझा जा सकता। इसलिए, अगर कोई गंभीर रूप से बीमारी है, तो उसे डॉक्टर से इलाज करवाना चाहिए।

ज्यादा हरी मिर्च खाने से मेटाबोलिज्म प्रभावित होना: हरी मिर्च में कैप्साइसिन नामक तत्व पाया जाता है जिसकी मात्रा शरीर में ज्यादा होने पर यह मेटाबोलिज्म को प्रभावित करता है इसलिए जरूरत से ज्यादा हरी मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए।

Reduced cholesterol ranges: Green chillies contain a compound referred to as beta-sitosterol, which often can assist reduce the absorption of cholesterol in your body. This tends to assistance decrease amounts of LDL (negative) cholesterol and cut down the risk of cardiovascular disease.